L.Y.JAPAN株式会社主催『運動教室 in Do Clinic』で講師をつとめました。

10月17日（土）に、L.Y.JAPAN株式会社主催の『運動教室 in Do Clinic』で講師をつとめさせていただきました。今回の運動教室では「セルフトレーニングを効率化するための基本トレーニング」というテーマで行いました。

今回の教室は、実技だけではなく、トレーニング種目の構成や基本的なトレーニング種目のフォームを説明しながら、進めさせていただきました。

当日の様子は写真をご覧ください。

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。
次回以降のスケジュールとテーマは、下の通りです。

11月7日（土）14:00-15:00：セルフトレーニングを効率化するための基本トレーニング（中級編）
12月5日（土）14:00-15:00：セルフトレーニングを効率化するための基本トレーニング（上級編）