皆さん、運動もしくは、トレーニング、ヨガなどの 効果は何を思い浮かべますか？ 美しい身体になる。 シックスパックの腹筋を手に入れる。 マラゾンのタイムが上がる。 痩せる。 肩こり、腰痛が治る。 などなど・・・ このような […]

今までお知り合いであった皆様、 また、これからお知り合いになる皆様、お読み下さりありがとうございます。 私は札幌在住のトレーナー、竹内修平と申します。 今回初めて自身のサイトを立ち上げ、初の投稿になります。 簡単に自己紹 […]